妊活とヨガ

こんにちは、こりんこりんです。

なかなか妊娠しないので伏せっていましたが笑、最近の状況報告です。

夏からずっと病院へは通っていません。いいクリニック、自分に合ったストレスのないところを探したかったのですがなかなか一歩が踏み出せず…。

そんな余裕ないのになー。

しかしただの妊活休憩中ではありません！

体づくりは頑張ろう、と。

そこでまずヨガを始めました。

区の健康センターで行なっているヨガクラスなので月数千円です。

やってみると・・・

すごくいいです！

めちゃくちゃ気持ちよくて、スッキリします。こんなに気持ちいいならもっと早くやれば良かった！

ストレス解消にもいい気がします。そしてPC・スマホで猫背になったガチガチ肩首背中もじんわり温かくなり、こんなに固まっていたんだ！と実感。

血の巡りも良くなりそうだし、妊活にもいいかも？心のゆとりも生まれるのがよかったです。

これはしばらく続けよう！と心に決めたのでした。

つづく・・・